ไลฟ์สไตล์

เราต่างก็มีหลากอารมณ์ หลายความรู้สึก ทั้งสุข เศร้า เหงา เบื่อ โกรธ รำคาญ อิจฉา ฯลฯ ซึ่งมันเป็นเรื่องปกติมาก ๆ แต่เมื่อจะทำงานร่วมกันกับคนหมู่มาก มีการปลูกฝังทัศนคติว่าการทำงานแบบมืออาชีพ ต้องแยกอารมณ์ออกจากการทำงาน ซึ่งต่างกับเนื้อหาในหนังสือหมวดจิตวิทยาและการพัฒนาตนเองเล่มหนึ่ง เขียนโดย ลิซ ฟอสเลียน และ…

อากาศที่ร้อนจัดในขณะนี้ ทำให้เกิดภาวะฮีทสโตรกไปแล้วหลายราย หลายคนจึงมองหาตัวช่วยคลายร้อน แต่แดดเมืองไทยที่แทบจะเผาเส้นขนให้ไหม้ในพริบตาที่โดนแสงแดดโลมเลีย การจะออกไปข้างนอกคงไม่ใช่คำตอบที่ดีนัก สิ่งที่ ‘คลิก’ และลงตัวที่สุดจึงไปลงที่ “ช้อปปิ้งออนไลน์” หลายคนที่โชคดีเจอกับร้านค้าออนไลน์จริงใจ และซื่อสัตย์ แต่หลายคนที่โชคร้ายเจอร้านค้าไร้จรรยาบรรณ ได้ของไม่ตรงปก ได้ของไม่มีคุณภาพ ของปลอม หรือของชำรุด แล้วไม่รับผิดชอบ หรือมิจฉาชีพหลอกให้กลายเป็นเหยื่อ โอนเงินแล้วชิ่งหายลับ ตามตัวอย่างไรก็ไม่เจอ…

การฟอกอากาศคืออะไร เครื่องฟอกอากาศช่วยอะไร เครื่องฟอกอากาศช่วยได้จริงไหม เครื่องฟอกอากาศช่วยอะไรได้บ้าง เครื่องฟอกอากาศยี่ห้อไหนดี เราจะมาหาคำตอบไปด้วยกันค่ะ  เครื่องฟอกอากาศคืออะไร  Air Purifier หรือ เครื่องฟอกอากาศ คือ เครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่มีอยู่ในอากาศ รวมไปถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ในบริเวณโดยรอบ ด้วยการดูดเข้าไปในเครื่องให้ผ่านแผ่นกรองเพื่อดักจับสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ แล้วปล่อยอากาศบริสุทธิ์ออกมาแทน  เครื่องฟอกอากาศในบ้านจำเป็นไหม…

ยุค Social ครองเมือง!  เสพติดสารให้โทษ ต้องไปบำบัดที่โรงพยาบาล หรือ วัดพระบาทน้ำพุ แล้ว เสพติดโลกโซเซียล ต้องบำบัดที่ไหน? ไม่กล่าวเกินจริงเลย กับหัวข้อที่เราได้เกริ่นไว้ เพราะหันไปทางไหนก็มีแต่ผู้คนก้มลง ไถ หน้าจอมือถือตรงหน้า มากกว่าจะเงยหน้าขึ้นมองสิ่งรอบข้างหรือหน้าผู้คน  ยิ่งเดี๋ยวนี้การเสพข่าวมันมีสารพัด topic ที่คอยแย่งพื้นที่เต็มหน้าฟีด ไถไม่กี่ทีก็รู้เรื่อง…

ทุกองค์กร ย่อมต้องการคนทำงานเก่ง ๆ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะมีแต่คนเก่งอยู่ในที่เดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นบริษัทระดับแนวหน้า หรือบริษัทเล็ก ๆ ที่มีพนักงานเพียงหยิบมือ มักจะมีคนเก่งและไม่เก่งปะปนกันไป แต่ถ้าผู้บริหาร หัวหน้างาน หรือเจ้าของกิจการ มีเทคนิคในการบริหารคนเหล่านี้ให้เป็น ก็สามารถทำให้ธุรกิจก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง  เราได้รวบรวมคำแนะนำการบริหารคนทำงาน จากผู้เชี่ยวชาญด้านเศรษฐกิจเพื่อคนตัวเล็ก คุณ วรวุฒิ อุ่นใจ รองหน้าหน้าพรรคชาติพัฒนากล้า…

เมื่อเอ่ยถึงรูปแบบการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน เรามีสิ่งอำนวยความสะดวก และวัสดุอุปกรณ์ต่าง ๆ อยู่ในระบบชีวิตมากขึ้น และเมื่อหลังจากการใช้งานเสร็จสิ้น เราก็จะทิ้งในส่วนวัสดุหรือภาชนะที่ไม่ใช้งานหรือไม่ต้องการอีกต่อไป ในรูปของ “ขยะ” โดยที่เราทิ้งกันในแต่ละวัน มี “ขยะอันตราย” หรือ Hazardous Waste ที่มีอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมด้วยเช่นกัน  ขยะอันตราย คือ วัสดุและภาชนะบรรจุภัณฑ์ต่าง ๆ…

เชื่อไหม? ทรงผมสามารถเปลี่ยนบุคลิกได้ และยังบ่งบอกได้ถึงลักษณะตัวตนในขณะนั้นได้ด้วยนะ แถมยังจัดว่าเป็นแฟชั่นที่สามารถทำได้ไม่ซ้ำ เรียกได้ว่าทั้งเปลี่ยนบุคลิก ทั้งสวย และสนุกอีกต่างหาก แล้วแต่ละปีก็จะมีเทรนด์ทรงผมใหม่ ๆ ให้เลือกตัดตาม เพิ่มความเก๋ ความชิค และดูทันสมัย แม้ว่าทรงผมยาวจะเป็นทรงผมมาตรฐานที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกตัดแต่ง แต่สำหรับทรงผมสั้น ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในเมืองไทย เพราะเป็นทรงผมผู้หญิงที่เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรา แต่ก็ยังคงตกแต่งให้ดูสวยแซ่บ…

เด็กหอต้องเคยเจอบ่อยๆ แน่ๆ เพราะห้องเดียวกิจกรรมพันแปด อ่านหนังสือ ทำอาหาร ทานเข้าว บางทีก็ออกกำลังกาย ทำให้สารพัดกลิ่นยังคงอยู่ในห้องไม่ยอมไปไหน หนักกว่านั้นคือในช่วงหน้าร้อนที่คนชอบเปิดแอร์และก็ไม่ได้เปิดหน้าต่างระบายอากาศเมื่อออกจากห้อง ตอนอยู่ในห้องน่ะ จมูกเราชินกลิ่นไปแล้ว แต่พอได้ออกข้างนอกกลับมาล่ะทีนี้รู้เลย จนบางคนอาจสงสัยว่านี่เราอยู่ไปได้ยังไง (more…)

ในงานวิจัยใหม่พบว่าการรับประทานวิตามินดีและอาหารเสริมน้ำมันปลาทุกวันอาจจะช่วยป้องกันผู้สูงอายุจากความผิดปกติของภูมิต้านทาน เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ และโรคไขข้ออักเสบ ดร.คาเรน คอสเทนบาเดอร์ ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์จาก Harvard Medical School ในแผนกกล่าวว่า ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปควรได้รับวิตามินดี3 2,000 IU (หน่วยสากล) โดยเวลากว่า…