บทความวันนี้

กลับจากทริป ตะลอนเที่ยวหยุดยาว ก็ตรวจสภาพรถและทำความสะอาดรถกันเสียหน่อย เพราะทุกการเดินทางย่อมมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อความเสื่อมของรถเรา ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศ สภาพถนน รวมไปถึงระยะเวลาการใช้งาน โดยเฉพาะ น้ำ ที่สาดกันกระหน่ำในช่วงสงกรานต์ หรือแม้แต่แป้ง และโคลน ทีอาจทำให้เครื่องยนต์ภายในรถเกิดความเสียหายได้ ดังนั้น เพื่อการถนอมรถของเราให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ต้องรีบเช็ก เพื่อดูแลและทำการซ่อมแซมเสียแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่จะลุกลามกลายเป็นปัญหาใหญ่ หรือมีค่าใช้จ่ายเพิ่มบานปลาย …

อากาศที่ร้อนจัดในขณะนี้ ทำให้เกิดภาวะฮีทสโตรกไปแล้วหลายราย หลายคนจึงมองหาตัวช่วยคลายร้อน แต่แดดเมืองไทยที่แทบจะเผาเส้นขนให้ไหม้ในพริบตาที่โดนแสงแดดโลมเลีย การจะออกไปข้างนอกคงไม่ใช่คำตอบที่ดีนัก สิ่งที่ ‘คลิก’ และลงตัวที่สุดจึงไปลงที่ “ช้อปปิ้งออนไลน์” หลายคนที่โชคดีเจอกับร้านค้าออนไลน์จริงใจ และซื่อสัตย์ แต่หลายคนที่โชคร้ายเจอร้านค้าไร้จรรยาบรรณ ได้ของไม่ตรงปก ได้ของไม่มีคุณภาพ ของปลอม หรือของชำรุด แล้วไม่รับผิดชอบ หรือมิจฉาชีพหลอกให้กลายเป็นเหยื่อ โอนเงินแล้วชิ่งหายลับ ตามตัวอย่างไรก็ไม่เจอ…

สำหรับใครที่สนใจหรือต้องการสมัครเป็นทหารอากาศ หรือต้องการรู้ว่าหน้าที่ของทหารอากาศคืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับการวงการทหาร กองทัพอากาศมีกี่เหล่า ยศของทหารอากาศมีอะไรบ้าง ตำแหน่งไหนมีอำนาจสูงสุด และกองทัพอากาศมีที่ไหนบ้าง เรามีข้อมูลเกี่ยวกับทหารอากาศมาไว้ในบทความนี้ ไม่เพียงแค่เพื่อเป็นคำตอบไขข้อสงสัย แต่เพื่อเป็นการร่วมฉลองใน “วันระลึกกองทัพอากาศ” ตรงกับวันที่ 27 มีนาคม ของทุกปี ซึ่งก็คือวันนี้นั่นเอง  กองทัพอากาศไทย มีอักษรย่อว่า ทอ. และภาษาอังกฤษเรียกว่า…

หลายปีที่ผ่านมา ปัญหาแรงงานไทยผิดกฏหมายในเกาหลีใต้เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยคิดเป็นร้อยละ 70-75 ของแรงงานทั้งหมด ซึ่งมีสัดส่วนสูงที่สุดเมื่อเทียบกับแรงงานต่างชาติอื่น ๆ เมื่อมองย้อนกลับไป แรงงานไทยเริ่มเดินทางไปทำงานในเกาหลีใต้เมื่อปี พ.ศ. 2531 อันเนื่องมาจากในขณะนั้น ทางเกาหลีใต้ขาดแรงงาน และแรงงานไร้ฝืมือ เนื่องจากค่านิยมของคนเกาหลีใต้ที่หันเหไปทำงานในกิจการขนาดใหญ่ ที่กิจการทางเทคโนโลยี และปฏิเสธการทำงานในกิจการขนาดเล็ก หรืองานที่ต้องใช้แรงงาน งานหนัก…

โรคคาโรชิ หรือ Karoshi คือ โรคทำงานหนักจนตาย เกิดจากใช้ร่างกายหนักเกินไปในการทำงาน รวมไปถึงการทุ่มเททำงานตรงหน้า จนลืมใส่ใจสุขภาพของตนเอง และนำไปสู่หนทางแห่งความตายจากการทำงาน  ขัดแย้งกับประโยคที่เคยมีคนเอ่ยไว้ว่า งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย แต่ความเป็นจริง ทุกคนสามารถตายได้จากการทำงานหนักเกินไป! ซึ่งเราเคยได้ยินข่าวประเภทนี้อยู่เนือง ๆ ในต่างประเทศ โดยเฉพาะในประเทศญี่ปุ่น เพราะคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่ทุ่มเทให้กับทำงาน และทำงานกันอย่างจริงจังมาก ๆ…

ยุค Social ครองเมือง!  เสพติดสารให้โทษ ต้องไปบำบัดที่โรงพยาบาล หรือ วัดพระบาทน้ำพุ แล้ว เสพติดโลกโซเซียล ต้องบำบัดที่ไหน? ไม่กล่าวเกินจริงเลย กับหัวข้อที่เราได้เกริ่นไว้ เพราะหันไปทางไหนก็มีแต่ผู้คนก้มลง ไถ หน้าจอมือถือตรงหน้า มากกว่าจะเงยหน้าขึ้นมองสิ่งรอบข้างหรือหน้าผู้คน  ยิ่งเดี๋ยวนี้การเสพข่าวมันมีสารพัด topic ที่คอยแย่งพื้นที่เต็มหน้าฟีด ไถไม่กี่ทีก็รู้เรื่อง…

วันเด็กแห่งชาติ 2566 นี้ นอกจากกิจกรรมวันเด็กที่เยาวชนไทยทุกคนต่างเฝ้ารอ โปรโมชันจากสินค้าและบริการที่เหล่าผู้ประกอบการต่างขนกันมาเอาใจน้อง ๆ หนู ๆ นั้น ก็เป็นที่ถูกอกถูกใจเด็ก ๆ และผู้ปกครองเช่นกัน เพราะโอกาสดี ๆ แบบนี้มีไม่บ่อย เพียงแค่ 1 วันเท่านั้น ในแต่ละปี ดังนั้น…

ทุกองค์กร ย่อมต้องการคนทำงานเก่ง ๆ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะมีแต่คนเก่งอยู่ในที่เดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นบริษัทระดับแนวหน้า หรือบริษัทเล็ก ๆ ที่มีพนักงานเพียงหยิบมือ มักจะมีคนเก่งและไม่เก่งปะปนกันไป แต่ถ้าผู้บริหาร หัวหน้างาน หรือเจ้าของกิจการ มีเทคนิคในการบริหารคนเหล่านี้ให้เป็น ก็สามารถทำให้ธุรกิจก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง  เราได้รวบรวมคำแนะนำการบริหารคนทำงาน จากผู้เชี่ยวชาญด้านเศรษฐกิจเพื่อคนตัวเล็ก คุณ วรวุฒิ อุ่นใจ รองหน้าหน้าพรรคชาติพัฒนากล้า…

เพราะ ปอด คือ อวัยวะสำคัญต่อระบบทางเดินหายใจ ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนอกซิเจนและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเชื่อมโยงกับระบบเลือดในร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลและบำรุงรักษาปอด ซึ่งอีกวิธีที่สามารถดูแลสุขภาพปอดได้ดีคือการกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารบำรุงปอดโดยตรง ที่หากกินต่อเนื่องอย่างอาหารที่เราได้รวบรวมนำมาฝากในบทความนี้ จะยิ่งช่วยบำรุงปอดได้เป็นอย่างดี อาหารบำรุงปอดที่ว่านีัมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย  1.น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอก ขึ้นชื่อว่าเป็นน้ำมันดีต่อสุขภาพ เพราะสาร Alpha-tocopherol วิตามินอีในน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มการทำงานของปอดได้เป็นอย่างดี อีกทั้งกรดไขมันดีในน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ในการช่วยลดการอักเสบได้อีกด้วย…