Juan Ross

สำหรับใครที่สนใจหรือต้องการสมัครเป็นทหารอากาศ หรือต้องการรู้ว่าหน้าที่ของทหารอากาศคืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับการวงการทหาร กองทัพอากาศมีกี่เหล่า ยศของทหารอากาศมีอะไรบ้าง ตำแหน่งไหนมีอำนาจสูงสุด และกองทัพอากาศมีที่ไหนบ้าง เรามีข้อมูลเกี่ยวกับทหารอากาศมาไว้ในบทความนี้ ไม่เพียงแค่เพื่อเป็นคำตอบไขข้อสงสัย แต่เพื่อเป็นการร่วมฉลองใน “วันระลึกกองทัพอากาศ” ตรงกับวันที่ 27 มีนาคม ของทุกปี ซึ่งก็คือวันนี้นั่นเอง  กองทัพอากาศไทย มีอักษรย่อว่า ทอ. และภาษาอังกฤษเรียกว่า…

หลายปีที่ผ่านมา ปัญหาแรงงานไทยผิดกฏหมายในเกาหลีใต้เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยคิดเป็นร้อยละ 70-75 ของแรงงานทั้งหมด ซึ่งมีสัดส่วนสูงที่สุดเมื่อเทียบกับแรงงานต่างชาติอื่น ๆ เมื่อมองย้อนกลับไป แรงงานไทยเริ่มเดินทางไปทำงานในเกาหลีใต้เมื่อปี พ.ศ. 2531 อันเนื่องมาจากในขณะนั้น ทางเกาหลีใต้ขาดแรงงาน และแรงงานไร้ฝืมือ เนื่องจากค่านิยมของคนเกาหลีใต้ที่หันเหไปทำงานในกิจการขนาดใหญ่ ที่กิจการทางเทคโนโลยี และปฏิเสธการทำงานในกิจการขนาดเล็ก หรืองานที่ต้องใช้แรงงาน งานหนัก…

โรคคาโรชิ หรือ Karoshi คือ โรคทำงานหนักจนตาย เกิดจากใช้ร่างกายหนักเกินไปในการทำงาน รวมไปถึงการทุ่มเททำงานตรงหน้า จนลืมใส่ใจสุขภาพของตนเอง และนำไปสู่หนทางแห่งความตายจากการทำงาน  ขัดแย้งกับประโยคที่เคยมีคนเอ่ยไว้ว่า งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย แต่ความเป็นจริง ทุกคนสามารถตายได้จากการทำงานหนักเกินไป! ซึ่งเราเคยได้ยินข่าวประเภทนี้อยู่เนือง ๆ ในต่างประเทศ โดยเฉพาะในประเทศญี่ปุ่น เพราะคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่ทุ่มเทให้กับทำงาน และทำงานกันอย่างจริงจังมาก ๆ…

การฟอกอากาศคืออะไร เครื่องฟอกอากาศช่วยอะไร เครื่องฟอกอากาศช่วยได้จริงไหม เครื่องฟอกอากาศช่วยอะไรได้บ้าง เครื่องฟอกอากาศยี่ห้อไหนดี เราจะมาหาคำตอบไปด้วยกันค่ะ  เครื่องฟอกอากาศคืออะไร  Air Purifier หรือ เครื่องฟอกอากาศ คือ เครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่มีอยู่ในอากาศ รวมไปถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ในบริเวณโดยรอบ ด้วยการดูดเข้าไปในเครื่องให้ผ่านแผ่นกรองเพื่อดักจับสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ แล้วปล่อยอากาศบริสุทธิ์ออกมาแทน  เครื่องฟอกอากาศในบ้านจำเป็นไหม…

“สะเดา” ผักพื้นบ้าน สมุนไพรคู่ครัวไทยมานาน แต่สำหรับทางการแพทย์แผนไทย ถือว่า ผักสะเดามีประโยชน์และคุณค่ามาก ตั้งแต่ดอก ใบ กิ่ง ก้าน เปลือก ลำต้น และ ราก และได้มีการนำสะเดามาใช้ประโยชน์ในทางยาและการรักษามาตั้งแต่โบราณ แต่เรามีอีกความลับหนึ่งของสมุนไพรสะเดา สรรพคุณที่หลายคนยังไม่รู้ ซึ่งจะนำมาบอกสาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวหน้าใส…

ยุค Social ครองเมือง!  เสพติดสารให้โทษ ต้องไปบำบัดที่โรงพยาบาล หรือ วัดพระบาทน้ำพุ แล้ว เสพติดโลกโซเซียล ต้องบำบัดที่ไหน? ไม่กล่าวเกินจริงเลย กับหัวข้อที่เราได้เกริ่นไว้ เพราะหันไปทางไหนก็มีแต่ผู้คนก้มลง ไถ หน้าจอมือถือตรงหน้า มากกว่าจะเงยหน้าขึ้นมองสิ่งรอบข้างหรือหน้าผู้คน  ยิ่งเดี๋ยวนี้การเสพข่าวมันมีสารพัด topic ที่คอยแย่งพื้นที่เต็มหน้าฟีด ไถไม่กี่ทีก็รู้เรื่อง…

วันเด็กแห่งชาติ 2566 นี้ นอกจากกิจกรรมวันเด็กที่เยาวชนไทยทุกคนต่างเฝ้ารอ โปรโมชันจากสินค้าและบริการที่เหล่าผู้ประกอบการต่างขนกันมาเอาใจน้อง ๆ หนู ๆ นั้น ก็เป็นที่ถูกอกถูกใจเด็ก ๆ และผู้ปกครองเช่นกัน เพราะโอกาสดี ๆ แบบนี้มีไม่บ่อย เพียงแค่ 1 วันเท่านั้น ในแต่ละปี ดังนั้น…

ทุกองค์กร ย่อมต้องการคนทำงานเก่ง ๆ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะมีแต่คนเก่งอยู่ในที่เดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นบริษัทระดับแนวหน้า หรือบริษัทเล็ก ๆ ที่มีพนักงานเพียงหยิบมือ มักจะมีคนเก่งและไม่เก่งปะปนกันไป แต่ถ้าผู้บริหาร หัวหน้างาน หรือเจ้าของกิจการ มีเทคนิคในการบริหารคนเหล่านี้ให้เป็น ก็สามารถทำให้ธุรกิจก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง  เราได้รวบรวมคำแนะนำการบริหารคนทำงาน จากผู้เชี่ยวชาญด้านเศรษฐกิจเพื่อคนตัวเล็ก คุณ วรวุฒิ อุ่นใจ รองหน้าหน้าพรรคชาติพัฒนากล้า…

เพราะ ปอด คือ อวัยวะสำคัญต่อระบบทางเดินหายใจ ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนอกซิเจนและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเชื่อมโยงกับระบบเลือดในร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลและบำรุงรักษาปอด ซึ่งอีกวิธีที่สามารถดูแลสุขภาพปอดได้ดีคือการกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารบำรุงปอดโดยตรง ที่หากกินต่อเนื่องอย่างอาหารที่เราได้รวบรวมนำมาฝากในบทความนี้ จะยิ่งช่วยบำรุงปอดได้เป็นอย่างดี อาหารบำรุงปอดที่ว่านีัมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย  1.น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอก ขึ้นชื่อว่าเป็นน้ำมันดีต่อสุขภาพ เพราะสาร Alpha-tocopherol วิตามินอีในน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มการทำงานของปอดได้เป็นอย่างดี อีกทั้งกรดไขมันดีในน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ในการช่วยลดการอักเสบได้อีกด้วย…

เมื่อเอ่ยถึงรูปแบบการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน เรามีสิ่งอำนวยความสะดวก และวัสดุอุปกรณ์ต่าง ๆ อยู่ในระบบชีวิตมากขึ้น และเมื่อหลังจากการใช้งานเสร็จสิ้น เราก็จะทิ้งในส่วนวัสดุหรือภาชนะที่ไม่ใช้งานหรือไม่ต้องการอีกต่อไป ในรูปของ “ขยะ” โดยที่เราทิ้งกันในแต่ละวัน มี “ขยะอันตราย” หรือ Hazardous Waste ที่มีอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมด้วยเช่นกัน  ขยะอันตราย คือ วัสดุและภาชนะบรรจุภัณฑ์ต่าง ๆ…